Reto online de 21 días

para introducir recetas fáciles, ricas, nutritivas y saludables

basada en alimentos integrales vegetales

He seleccionado más de 21 recetas fáciles fáciles, ricas, nutritivas y saludables, para hacer durante 21 días; con las que va a notar cambios tan rápido, con poco esfuerzo y probar nuevos ingredientes que te darás cuenta que alimentarse de una forma diferente no es renunciar a sabores deliciosos y hacer recetas complicadas.

Con este reto de 21 días mi intención es acompañarte poco a poco a introducir nuevas opciones fáciles, ricas, nutritivas y saludables.

Así se ve nuestra experiencia

"Pero decirte que he llegado a la conclusión que es mucha la gente que cuando te habla de su alimentación está convencida que come sano, cuando especifica nada más lejos de la realidad. ¡Qué difícil es erradicar y cambiar las creencias!"

"El programa de 21 días de alimentación saludable fue una experiencia muy enriquecedora. Me sentí con energía y ligera. Aprendí a comer y a conocer los alimentos y las diversas utilidades en la cocina diaria. Aprendí a combinar los alimentos y a comer bien. Continúo aplicando tus consejos y siento que estoy mejor."

¿Qué es lo que más te ha gustado del programa? "Definitivamente Zule, su carácter, siempre con una sonrisa contestando y enseñando el amor por la comida y lo que hace"

75 €

1 llamada inicial por zoom para resolver tus dudas y darte el empujón de inicio
1 llamada al final por zoom de los 21 días para ver tu evolución y hablar de los siguientes pasos que puedes seguir
+21 recetas fáciles, ricas, nutritivas y saludables

200 €

1 llamada inicial por zoom para resolver tus dudas y darte el empujón de inicio
1 llamada al final por zoom de los 21 días para ver tu evolución y hablar de los siguientes pasos que puedes seguir
+21 recetas fáciles, ricas, nutritivas y saludables
Seguimiento durante los 21 días
Información diaria acerca de los beneficios de los alimentos
Trucos y consejos para experimentar y desarrollar tus papilas gustativas
Formarás parte de una comunidad de personas que están en el mismo camino que tú, compartiendo trucos, apoyo y experiencias

300 €

1 llamada inicial por zoom para resolver tus dudas y darte el empujón de inicio
1 llamada al final por zoom de los 21 días para ver tu evolución y hablar de los siguientes pasos que puedes seguir
+21 recetas fáciles, ricas, nutritivas y saludables
Seguimiento durante los 21 días
Información diaria acerca de los beneficios de los alimentos
Trucos y consejos para experimentar y desarrollar tus papilas gustativas
Formarás parte de una comunidad de personas que están en el mismo camino que tú, compartiendo trucos, apoyo y experiencias
Test diagnóstico para evaluar tus necesidades particulares al inicio y al final del programa
Programa adaptando el reto a tus necesidades particulares de salud y características personales

¿Tienes dudas?

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